تقويم زينة بدون غراء

اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية – : تقويم اسنان زينة متصل بدون غراء اسود : الصحة والمنزل.

وهذا ما دفع أطباء الأسنان للبحث والتنقيب والخروج بحل لهذه المشكلة يتمثل في تقويم الاسنان الشفاف الذي لا يظهر للناظر لكنه يقوم بنفس دور وكفاءة التقويم العادي ويعطي تقريباً نفس النتيجة. وبالنظر إلى أهمية الضحك والابتسام ودورهما في إظهار جاذبية الشخص وجماله وأحياناً تكوين الانطباعات الأولى عنه أيضاً فكان الاهتمام بتجميل الاسنان وإظهارها في أفضل شكل يحتل جزءً كبيراً من اهتمام طب الأسنان.

إلا أنه في الآونة الأخيرة بدأ الناس يميلون نحو فكرة مضادة وتتغير مشاعرهم تجاه تقويم الأسنان ليتحول من قبيح لجميل وبدلاً من إخفائه ومحاولة اللجوء لحلول بديلة له صار محبوه الآن يفخرون به ويصنعون موديلات من الثياب ومستحضرات التجميل لتناسب لمسته اللطيفة على مظهر الشخص العام بل ويلجأون لاستخدام تقويم الزينة المزيف أيضاً.

وإن كان ذلك يدل على شيء فهو يدل على أن معايير ومقاييس الجمال متغيرة وليست ثابتة وأن الإنسان يكون جميلاً في كل حالاته أياً كان شكله وأن ما يعتبره تيار اليوم قبحاً سيعتبره تيار الغد جاذبية وجمالاً.

ما هو تقويم الزينة

نوع مزيف من تقويم الاسنان مشابه له في الشكل إلا أنه لا يقوم بأية وظيفة طبية أو صحية أو تجميلية باستثناء كونه مظهراً من مظاهر الزينة في حد ذاته ويضفي لمسة لطيفة على شكل من يضعه.

يصنع تقويم الزينه من مجموعة من المشابك الصغيرة والتي تكون ملونة وجذابة ويمكن لصقها بنوع ثابت من الصمغ على الطبقة الخارجية للأسنان، ويمر سلك رفيع بين هذه المشابك والذي غرضه هنا جمالي فحسب بينما يكون له دور فعال في التقويم الطبي لتعديل الأسنان.

سعر تقويم الزينة وأماكن شراؤه

بعكس التقويم العادي الموجود بطبيعة الحال عند أطباء الأسنان وحدهم فتستطيع الحصول على تقويم الزينه من على المتاجر الإلكترونية المتوافرة على كل المواقع وشبكات التواصل الاجتماعي، كما أنها متوافرة ايضاً في مراكز وصالونات التجميل مثلها مثل أي أداة تجميل أخرى.

سعرها بالطبع أقل بكثير من سعر التقويم الطبي صاحب الكفاءة والذي يهدف منه الطبيب لهدف أهم وقد يتجاوز سعره الـ 1000 دولار أمريكي فين حين تجد سعر تقويم الزينة لا يزيد عن 100 دولار أمريكي فحسب.

عيوب التقويم المخفي

• النوع الأعلى سعراً.
• يتطلب رعاية صحية دقيقة.
• لم تثبت فعاليته في الحالات المتقدمة.
• يتطلب فترة اعتياد أطول.
• يستغرق العلاج فترة أطول عند استعمال هذا النوع

تقويم الاسنان المتحرك

يعرف بأنه سلسلة من القوالب البلاستيكية الشفافة، التي تتناسب بإحكام مع حجم الأسنان. يضغط القالب على الاسنان لتحريكها إلى الموضع المطلوب عند ارتدائه بالشكل السليم.

• ينصح بارتدائه لمدة 22 ساعة في اليوم للحصول على أفضل النتائج. وتستبدل المجموعة كل أسبوعين، ولذا ستحتاج حوالي 18- 30 مجموعة من القوالب خلال فترة العلاج الكاملة.
• يجب أن ألا ينزع التقويم إلا عند الضرورة، وذلك حين تنظيف الأسنان، أو عند الأكل، أو كإجراء وقائي عند ممارسة بعض الأنشطة مثل ركوب الدراجات أو استخدام الآلات الموسيقية التي تعتمد على النفخ.
• يستعمل هذا النوع عادة لتصحيح التشوهات الخفيفة في الأسنان. لكنه في معظم الأحيان، يستخدم كجزء من العلاج بعد استخدام تقويم الاسنان الثابت؛ للحصول على نتائج أكثر دقة والمحافظة عليها. كما يستخدم أيضاً هذا النوع كوسيلة لمنع الأطفال من عادة مص الإصبع.

الهدف من تقويم الزينة

اتضح مما سبق أن أكثر جمهور هذا النوع من تقويم الزينة هم مراهقون صغار في السن وربما فتيات شابات أيضاً يفضلن الحصول على المظهر الطفولي العبثي اللطيف الذي قد يضفيه استخدام هذا التقويم عليهن.

ما يزيد من جمال وجاذبية الأمر بالنسبة لهم هو توافر العديد من الأنواع الملونة بألوان جذابة ولافتة كالأحمر والوردي والأزرق والأخضر والأرجواني ويمكن تغيير هذه الألوان في بعض الأحيان لتناسب الثياب مثلاً.

كما أن عدداً منها يكون متوافراً بنمط معين من الأزهار أو النجوم أو الشخصيات الكرتونية المفضلة. وبالرغم من غرابة هذه الظاهرة إلا أن واحدة من حسناتها المؤكدة هي أنها أتاحت للأطفال والمراهقين وبعض شباب اليوم حرية ارتداء التقويم الطبي دون الإحساس بالحرج و الشعور بالثقة والسعادة بأنفسهم.

كيفية تركيب تقويم الزينه

يمكن تركيب تقويم الزينة في أي مكان على يد أي شخص في تلك المراكز التجميلية وهذا للأسف ما يزيد من عيوبها ومخاطرها. كما أن العديد من المراكز وحتى بعض الفنادق ونزلات إقامة الزوار وبعض الباعة والمروجين لهذه الأنواع من التقويم كسلعة يقدمون خدمة ضبط وتعديل وإصلاح التقويم إذا أصابها أي عطل أو خلل حسب الطلب.

أغلب هذه الأنواع ثابت ما يعني أن شخصاً يقوم بتركيبه لك عند شرائك له ومن ثم يدوم معك لعدة أشهر والعمر الافتراضي لأغلب هذه الأنواع ما بين 3 و 5 أشهر تقريباً بعدها ستشعر بنفسك أنها أصبحت أقل ثباتاً وقد تسقط كذلك لذا يمكنك التخلص منها واستبدالها بأخرى جديدة.

المشكلة أحياناً تكمن في أن بعض الناس لا يحاولون حتى شراء المنتجات المتوافرة وإنما يحاولون بأنفسهم صنع تقويم الزينه في البيت وتركيبه على أسنانهم من الحلقات المطاطية وبنس الشعر وصمغ خشب ومكونات جنونية أخرى لا يجب وضعها في فم الأنسان من الأساس، ناهيك على التأثير الضار الذي تعود به هذه الأشياء على الاسنان واللثة.

كيفية العناية بتقويم الزينة

يجب أولاً الحرص على تركيبه في بيئة معقمة ما يعني تنظيف الفم والأسنان جيداً قبل التركيب واستخدام أدوات نظيفة ومعقمة. ثم يمكنك اتباع بعض الخطوات مثل:

1. استخدام غسول مطهر للفم مرتين يومياً صباحاً ومساء لقتل أي بكتيريا ضارة محيطة بالأسنان والتقويم.
2. استخدم فرشاة أسنان مناسبة لك وابدأ بتنظيف الأسنان برفق من حول التقويم.
3. انتقل للجزء الداخلي من الأسنان ونظفه برفق أيضاً حتى لا تجرح لثتك أو أنسجة الفم الداخلية.
4. إذا كنت تعاني من وجود بقايا الطعام بين أسنانك فحاول استخدام خيط الأسنان للتخلص منها ولا تترك اية بقايا تتراكم.
5. تمضمض بمياه مالحة يومياً إذا بدأت تشعر بأية التهابات أو جروح في اللثة أو نزيف فيها وبشكل عام تساعد المياه المالحة على قتل البكتيريا الضارة والحفاظ على توازن بيئة الفم.
6. لا تستخدم نفس فرشاة الأسنان لوقت طويل بل حاول تغييرها كل فترة حتى لا تسبب مشاكل صحية.
7. توجد في علبة العناية بالتقويم فرشاة صغيرة دقيقة تستخدم لتنظيف تقويم الزينة نفسه وما بين أسلاكه ومشابكه استخدمها بانتظام حتى لا تتراكم أية بقايا أو بكتيريا في فمك.
8. الجأ لنظام غذائي صحي ورفيق ولا تحاول تناول أطعمة قاسية أو مليئة بالألياف الخشنة التي يسهل حبسها بين أسنانك وفي التقويم لأن ذلك سيجعلك تعاني من العديد من المشاكل بعد ذلك أثناء تنظيفها.
9. لا تحاول كسر أو فتح شيء بأسنانك وهذه النصيحة عامة من البداية حتى إن لم تكن ترتدي التقويم لا تحاول القيام بذلك حتى لا تنكسر أسنانك وتندم بعد ذلك.

الفرق بين تقويم الزينة والتقويم الطبي

تقويم الأسنان الطبي الغرض الرئيسي منه هو ضبط شكل الأسنان المعوجة وغير المنتظمة والمتباعدة والمتزاحمة ويحدث ذلك نتيجة عدد مختلف من الأسباب والعوامل لا يسعنا ذكرها هنا إلا أنه منذ زمن كان الحل المثالي لكل هذا المشاكل في سن صغير ولذلك نجده كان أكثر شيوعاً بين المراهقين وفي سن البلوغ.

وربما كان هذا هو سبب انتشار موضة تقويم الزينة لأن الأطفال كانوا يعانون من اهتزاز الثقة بالنفس وربما التنمر أحياناً بسبب التقويم العادي المعدني الذي كان شكله يبدو للبعض غير جميل. لكن مع بداية انتشار الأشكال الملونة منه والجميلة والشفافة وحتى الخفية التي يمكن تركيبها في باطن الأسنان بدأ الناس بتغيير فكرتهم عنه.

يحتاج التقويم العادي فترة طويلة تصل لأشهر حتى يتمكن من تعديل الأسنان بالشكل المطلوب وإعطاء النتيجة المرجوة. إلا أنه بعكس تقويم الزينة فهذا التقويم يسبب إحساساً حقيقياً بعدم الراحة ولربما بالألم أيضاً لأنه يحاول تغيير موضع أسنان نمت بهذه الوضعية، ويعتمد في ذلك على قوة شد السلك الرابط بين المشابك الملصقة بالأسنان والتي يتحكم فيها الطبيب.

حسب كل الخبرات التي نقلها الأشخاص لبعضهم ففترة استخدام التقويم الطبي لم تكن مريحة ولا جميلة وكانوا جميعاً بانتظار انتهائها رغم سعادتهم بالنتائج التي حققوها إلا أنهم بالتأكيد لا يرجون العودة لتلك الفترة وضيقها مرة أخرى.

التقويم الخزفي

 ويتكون من نفس عناصر التقويم المعدني، إلا أن الفارق الرئيسي هو أنه تستخدم في هذا النوع حاصرات شفافة مصنوعة من السيراميك أو البورسلين؛ للسماح لها بالاندماج والانسجام التام مع لون الأسنان، ويجعلها أكثر تلاؤماً مع المظهر العام. أدى ذلك لجعله الاختيار الأمثل عند البالغين. تقويم زينة بدون غراء

مميزات التقويم الخزفي 

• أقل وضوحاً وتأثيراً على المظهر.
• يحقق نتائج أسرع من نظيره المتحرك.

عيوب التقويم الخزفي

• زيادة التكلفة.
• يسمح اللون الشفاف بالتصبغ بشكل أسرع، ولذا، يتطلب هذا النوع رعاية أكبر عند التنظيف، واهتمام أكبر بصحة الفم.
• أكثر هشاشة من التقويم المعدني ويحتاج إلى المزيد من الحرص.

عيوب تقويم الاسنان المتحرك

• التكلفة العالية.
• ليس كافياً في الحالات المتقدمة.
• غير مناسب للاستخدام مع الأطفال. يستخدم مع المراهقين والبالغين فقط.
• من السهل فقدان القوالب البلاستيكية.

أضرار وعيوب تقويم الزينه

إذا كان الغرض الأوحد والأساسي هو التزين بها فهل سيترتب عليها مشاكل وعيوب؟ من المؤكد أن استخدام قالب طبي يستخدم لعلاج أو غرض طبي محدد في غير موضعه ليس بالفكرة السديدة وليس بأفضل فكرة تمخض عنها عالم الجمال والموضة والذي سبق له أن عرض لنا سلعاً كثيرة عاد منها ضرر كبير على الناس خصوصاً صغار السن والمراهقين المهتمين بالمظهر ومواكبة صيحات الموضة أكثر من اهتمامهم بصحتهم الخاصة.

بعض من أضرار تقويم الزينة تشمل:

1. المواد المصنوع منها هذا التقويم مجهولة ولا ندري صحتها ودرجة سلامة بقائها في فم الشخص لمدة أشهر متواصلة ففي الوقت الذي يُصنع فيه تقويم الأسنان الطبي في معامل طبية على أيدي أطباء والمتفق على سلامته عالمياً فإن هذه الأنواع مجهولة وقد تسبب مخاطر على المدى الطويل.
2. عملية تركيب التقويم في صالون تجميل أو أي مكان بشكل عام خارج جو التعقيم الطبي الموجود في المستشفيات والعيادات هو خطر بحد ذاته وفكرة أنها تتم على يد هواة وغير مختصين لا يدركون الأساسيات الطبية ولا قواعد التطهير وتعقيم الأدوات المستخدمة يجعلك عرضة للاصابة بأعداد لا حصر لها من الأمراض المعدية.
3. مع مرور الوقت يؤثر تقويم الزينه المزيف على سلامة الأسنان وصحتها وقد يسبب ظهور بقع دائمة فيها.
4. أحياناً يسبب السلوك الخاطئ أثناء فترة استخدامها ونقص التوجيه والإرشاد الطبي مشاكل مثل تسوس الأسنان والتأثير على طبقاتها الداخلية والخارجية والتهابات اللثة ونزيفها وظهور البقع والقرح في الفم.
5. يسبب ايضا تقويم زينة تغير في لون الأسنان الي اللون الاصفر بالاضافة الي احداث بعض الثقوب في الاسنان التي تضعف الأسنان,احيانا محاولات تركيب تقويم الزينة وبخاصة اذا كنت غير مختص يجعل بعض الاسنان تسقط او تنكسر ,وجد ايضا حالات التهابات في اللثة بعد استخدام تقويم الزينة وهناك العديد من الاقاويل الخاصة بسرطان الفم واللثة وربطها بين تقويم الزينة. تقويم زينة بدون غراء

كيف يعمل تقويم الاسنان تقويم زينة بدون غراء

يظن البعض أن استخدام تقويم الاسنان مقتصر على الأطفال، لكن في الحقيقة يمكنك استعمال تقويم الاسنان في جميع الأعمار والحصول على النتائج المرغوبة.

1. تقوم فكرة تقويم الاسنان على استغلال قدرة الجسد الطبيعية على إعادة تنظيم وتجديد أنسجته وخلاياه.
2. يوفر تقويم الاسنان قدراً بسيطاً من الضغط المستمر على الأسنان طوال فترة العلاج، فيستحث العظام والأسنان على التحرك إلى مواقع أفضل أقرب للشكل الطبيعي.
3. بجانب الحصول على المظهر الجذاب، تتعدد أسباب استخدام تقويم الاسنان، ومن أهمها المساعدة على قضم ومضغ الطعام بصورة أفضل وأسهل، وحتى الحديث بشكل أوضح.
4. كما أن الأسنان المصطفة اصطفافاً سليماً؛ يسهل تنظيفها والتخلص من بقايا الطعام مما يقيك من خطر التعرض لتسوس الأسنان ومشاكل اللثة ورائحة الفم الكريهة. تقويم زينة بدون غراء

متى تحتاج الاسنان الى تقويم

1. يقدم  استعمال تقويم الاسنان في الصغر نتائجاً أسرع؛ وذلك لأن الجسم في تلك الفترة لا يزال في مرحلة النمو، ومازالت الخلايا في تجدد مستمر. إلا أنه بالرغم من ذلك، يجب علينا أن ندرك أن الأسنان السليمة يمكن تحريكها وإعادة هيكلتها في أي عمر، وأنه “لم يفتك القطار” بعد! كل ما هنالك أن النتائج قد تتأخر قليلاً، وتختلف مدة العلاج باختلاف كل حالة ومدى تعقيدها.
2. تجدر الإشارة هنا إلى أهمية مراجعة طبيب الأسنان منذ الصغر، وذلك لإجراء الفحوصات الدورية التي من شأنها أن تظهر أي مشاكل متعلقة بشكل الأسنان في عمر مبكر، ليسهل حل الحالات المعقدة مثل مشاكل القضم أو ازدحام الأسنان لصغر حجم الفك أو عدم تطابق الفكين أو البروز الزائد للأسنان الأمامية والذي قد يتسبب في العديد من المشاكل النفسية للطفل.
3. كما أن اكتشاف تلك المشاكل في الأعمار الصغيرة، يتيح للطبيب اختيارات علاجية أوسع (كاستخدام بعض الأجهزة الخاصة)، والتي من شأنها التعزيز من جودة النتائج وتقليل مدة العلاج.

أنواع تقويم الأسنان الشفاف

هناك عدة أنواع لتقويم الأسنان الشفاف، منها:

إنفزلاين- Invisalign: تعد تقنية إنفزلاين من أشهر أنظمة تقويم الأسنان، ويقوم بضبط اعوجاج الأسنان بتقويم شفاف تماماً، كما أنه سهل الإزالة والتركيب، ويتم استبدال مثبتات انفزلاين كل 4- 6 أسابيع.

تقويم السيراميك: وهي أقواس خزفية تشبه الأقواس المعدنية ولكنها غير مرئية تقريباً.

لا تبلغ شفافية الأقواس الخزفية إلى حد المصففات الشفافة أو الإنفزلاين، ولكنها أقل وضوحاً من التقويم المعدني.

تعمل الأقواس الخزفية بنفس طريقة الأقواس المعدنية التقليدية، ولكن عادةً ما تحتاج وقتاً أطول لتحريك الأسنان، وقد تكون محسوسة أكثر بقليل من الأقواس المعدنية.

يفضل بعض الأطباء وضع أقواس السيراميك على الأسنان الأكثر وضوحاً مثل الأسنان العلوية، فيما يضعون قوساً معدنياً  تقليدياً على بقية الأسنان.

التقويم الداخلي: ويضعه الطبيب على الجزء الخلفي من الاسنان وليس الأمامي.

ومن عيوب هذا النوع ارتفاع ثمنه نظراً لصعوبة تركيبه، كما أنها أكثر صعوبة فيما يتعلق بالتنظيف والكلام والشعور العام بالراحة.

سبب اعوجاج الاسنان

من السهل أن تنشأ بعض العادات السيئة عند الأطفال، لكن ينبغي أخذ الحذر عندما تكون هذه العادات سبباً لمشاكل حقيقية في مظهر وصحة الأسنان مما يؤثر على ثقة الطفل بنفسه وشعوره بأنه دون زملائه. ومن هذه العادات:

• مص الإصبع: تكون هذه العادة طبيعية عند الأطفال وتختفي على الأغلب بين عمر 2 – 4 سنوات. لكن في حال استمرارها لأكثر من ذلك، فإن الضغط الناتج من الإصبع على الأسنان الأمامية والفك العلوي قد يؤدي بالنهاية إلى تحرك الأسنان ودفعها للأمام، وقد ينشأ عن ذلك تشوهات في عظام الفك؛ الأمر الذي قد يصل إلى إعاقة القدرة على الحديث.
• دفع الأسنان باستخدام اللسان: تتشابه عواقب هذه العادة مع عادة مص الإصبع. حيث أن الضغط الناتج من اللسان يتسبب في ظهور تلك التشوهات.
• التنفس عن طريق الفم: بقاء الفم مفتوحاً هو نمط غير صحي للتنفس يمر فيه الهواء مباشرة إلى الرئة. تربط الدراسات بين هذه العادة وحدوث بعض التغيرات في الوظائف العضلية للسان والوجه؛ والذي قد يؤثر سلباً على النمو الطبيعي للفكين.

قد يكون من الصعب ملاحظة مثل هذه العادات في بعض الأحيان، ولذلك ينبغي أن نولي اهتماماً أكثر لمثل هذه الأمور خاصة عند أطفالنا. ويؤكد ذلك على ضرورة الفحص الدوري للأسنان عند المختصين، لسهولة حل تلك المشاكل في سن مبكرة.

يمكنك إلقاء نظرة عامة على طريقة عمل تقويم الاسنان وبعض أنواعه في هذا الفيديو:

هنالك أربعة أنواع رئيسية لتقويم الاسنان الثابت:

التقويم المعدني

وهو التقويم التقليدي. وهو النوع الأكثر شهرة والأكثر استخداماً من أنواع تقويم الاسنان الثابت. ويتكون هذا النوع من أربطة معدنية تلتف في الخلف على الضروس. وحاصرات معدنية صغيرة تلتصق على الأسطح الأمامية للأسنان. وسلك معدني مرن، يمر بتلك الحاصرات ويعمل على سحب وجذب الاسنان إلى الوضع المرغوب. يثبت هذا السلك المعقوف على الحاصرات بواسطة قطع مطاطية أو أربطة معدنية أو أنواع أخرى من الماسكات.

نصائح قبل استخدام تقويم الزينة

النصيحة الأولى والأهم هي أنك إن لم تكن بحاجة لتقويم أسنان طبي فلا تلجأ لتقويم أسنان مزيف لا معنى له وإنما تقبل ابتسامتك الجميلة المتناسقة كما هي.

لكن إن كنت مصراً فحاول قدر الإمكان تجنب شرائها من أماكن غير موثوقة وباعة مجهولين ومراكز صغيرة ومندثرة وإنما ابحث عنها من مصادر موثوقة ومراكز عالمية تحرص على صحة وسلامة ورضا كل زبائنها لأن ذلك ينعكس على صيتها وسمعتها.

استخدام تقويم الزينه مثله مثل التقويم العادي يحتاج للعناية والاهتمام والنظافة حتى لا يؤدي لمشاكل صحية لا داعي لها قد تستمر لفترات طويلة تحاول علاجها أو تدفع ثمنها غالباً. لذا استشر أحد أطباء الأسنان عن الروتين المتبع لتنظيف أسنانك بالتقويم وتنظيف التقويم نفسه والذي تتوفر له أدوات التنظيف الخاصة به.

إذا شعرت بأي شعور غريب أو أي ألم أو بدأت لثتك تلتهب أو تتراجع عن أسنانك أو تنزف أو أصيبت اسنانك بالتسوس أو أي شيءٍ من هذا القبيل لا تتكاسل ولا تتغاضى عن صحتك لأنك لا تملك أثمن منها واتجه لعيادة طبيب الأسنان مباشرة ليستطلع الوضع بدقة ويعالج أي مشكلة قبل تفاقمها.

يفضل كذلك الذهاب للطبيب عند الرغبة في إزالتها والتخلص منها وليطمئن أيضاً على صحة أسنانك ولثتك ويوجهك لكيفية العناية بهما بعد ذلك حتى تتجنب تفاقم أية مشاكل إن كانت ظهرت بالفعل.

طريقة اختيار تقويم الاسنان

يعتمد الاختيار على مدى صعوبة المشكلة وماذا تفضل ونمط حياتك الخاص، وبالتأكيد، على الميزانية!

يفضل البعض أن يكون التقويم ملتصقاً بحيث لا يفكر به طوال فترة العلاج، بينما يفضل البعض الآخر تقويم الاسنان المتحرك؛ حتى يتمكن من إزالته في المناسبات الاجتماعية.

في جميع الأحوال وبغض النظر عن أنواع تقويم الأسنان الذي سوف ترتديه، ينبغي وضع النقاط التالية بالحسبان:

• التأثير في القدرة على الحديث

قد تؤثر الأنواع الخفية كالتقويم اللساني/ الخلفي والتقويم المتحرك على قدرتك على النطق، يستمر ذلك لبضعة أيام حتى تتعود بشكل كامل على التقويم.

• تجنب الانتكاس

يوصى في أغلب الأحيان بارتداء تقويم الأسنان المتحرك بعد فترة العلاج، وذلك لمنح الفرصة لنمو العظام حول الشكل الجديد وتدعيمه ومنعه من العودة كما كان.

• تقويم الأسنان يساعد على خسارة الوزن.

وذلك لعدم سهولة التعود في البداية على الأكل أثناء وجود التقويم. لذا إن كانت لديك بعض الكيلوجرامات التي تزعجك هنا أوهنالك، ربما يمكنك التفكير باستخدام تقويم الأسنان!